Einen Marathon oder ein Rennen kann man fast überall laufen. In Illinois können Sie es zu etwas machen, das es wirklich wert ist, verfolgt zu werden.
Egal, ob Sie sich auf die Herausforderung eines Marathons vorbereiten oder einfach nur einen 5 km-Lauf genießen möchten, Sie werden etwas finden, das zu Ihrem Tempo passt.
Ernsthafte Läufer werden sich bei Veranstaltungen wie dem Chicago Marathon wohlfühlen, wo schnelle Zeiten und eine flache Strecke Athleten aus der ganzen Welt anziehen. Weiter unten im Bundesstaat, im Süden von Illinois, wird Ihre Ausdauer bei Läufen durch Wälder und über hügelige Landschaften auf eine harte Probe gestellt.
Natürlich muss es nicht bei jedem Rennen ums Gewinnen gehen. In Illinois gibt es zahlreiche Läufe, bei denen es mehr um das Erlebnis als um die Kilometer geht. (Beispiel A: der Hot Chocolate Run in Chicago.)
Wenn Sie wegen eines Rennens hierher kommen, erwartet Sie viel mehr als nur Ihre Finisher-Medaille. Suchen Sie sich also Ihre Schuhe aus, wählen Sie Ihr Rennen und sehen Sie Illinois aus einer ganz neuen Perspektive - egal, ob Sie einen persönlichen Rekord anstreben oder nur zum Spaß hier sind.
Marathons in Illinois
Möchten Sie den 26.2. in Illinois bezwingen? Unsere Marathons haben etwas Besonderes zu bieten, von Chicagos kultigem Seeufer bis hin zu malerischen Strecken in Kleinstädten. Wählen Sie Ihre Herausforderung: schnelle Straßen in der Stadt oder hügelige Pfade auf dem Land. Genießen Sie die berühmte Freundlichkeit des Mittleren Westens und erkunden Sie die Schätze unseres Staates, nachdem Sie die Ziellinie überquert haben - oder genießen Sie ein wohlverdientes Stück Deep-Dish.
Chicago-Marathon
Oktober
Wenn Sie einen Marathon laufen wollen, dann sollten Sie dem in Chicago den Vorzug geben. Er ist nicht nur einer der sechs großen Marathonläufe der World Marathon Majors, sondern bietet auch einen einzigartigen Blick auf eine erstaunliche Stadt und eine energiegeladene Stimmung dank der vielen anfeuernden Einheimischen. Sie schlängeln sich durch 29 verschiedene Stadtteile, vorbei an Ikonen der Windy City wie Lincoln Park, Wrigleyville, Chinatown und dem Loop. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Programm für die Zeit nach dem Lauf in Chicago zu erstellen. Sehen Sie sich unseren Führer zu allen 26,2 Meilen an...
Tour Chicago in 26,2 Meilen
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Meilen 1 & 2: Grant Park & Michigan Ave
Los geht's! Ihre Marathonreise beginnt im Grant Park, flankiert vom Michigansee und der berühmten Skyline von Chicago. Der Buckingham-Brunnen ist ein erster Höhepunkt, wenn Sie den Columbus Drive hinunterfahren. Bald darauf folgt die Michigan Avenue, wo die berühmten Löwen des Art Institute jedes Jahr einen erstklassigen Zuschauerplatz einnehmen.
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Meilen 3 & 4: River North & Near North Side
River North ist ein Zentrum für Kunstgalerien und Restaurants, wo alte Lagerhallen gehobene Restaurants beherbergen. Jetzt ist allerdings keine Zeit für einen Happen, denn Sie fahren weiter zur Near North Side. Sehen Sie sich den historischen Wasserturm an, eines der wenigen Bauwerke, die das große Feuer in Chicago überstanden haben. Ein inspirierendes Beispiel für Ausdauer.
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Kilometer 5 und 6: Altstadt und Lincoln Park
Ihr Lauf bekommt einen Hauch von Charme des 19. Jahrhunderts, wenn Sie durch die Altstadt flitzen. Sie kommen an der Second City vorbei: Hier haben viele Comedy-Legenden ihren Anfang genommen, und jetzt ist sie Zeuge Ihrer sportlichen Legende. Als Nächstes kommen Sie in den Lincoln Park, wo Sie Grünflächen, einen Blick auf den See und eine Menagerie von Zootieren (die nicht am Wettbewerb teilnehmen) vorfinden.
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Meilen 7 und 8: Seeufer & Boystown
Du läufst am Lake Michigan entlang, die Ruhe des Wassers auf der einen Seite, das Leben der Stadt auf der anderen. Boystown, bekannt für seine pulsierende Regenbogen-Community, sollte für ein wenig Energie sorgen. Die Menschenmassen hier sind enthusiastisch, und dieser Abschnitt ist einer der festlichsten auf der Strecke.
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Meilen 9 & 10: Wrigleyville & Lakeview
Wo könnten Sie Ihren sportlichen Triumph besser fortsetzen als in einer Gegend, die für ihre Sportgeschichte bekannt ist. Winken Sie dem ikonischen roten Zelt von Wrigley Field zu, wenn Sie vorbeikommen, und hoffen Sie, dass einige der eingefleischten Cubs-Fans da sind, um Sie anzufeuern. Danach können Sie sich in der ruhigeren Atmosphäre von Lakeview neu konzentrieren.
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Meilen 11 und 12: North Center und Lincoln Square
Die nette, friedliche Atmosphäre setzt sich fort. Das North Center mit seinen familiengeführten Geschäften und Brauereien vermittelt einen Eindruck vom Leben in Chicago. Ähnlich verhält es sich am Lincoln Square, wenn auch eher mit dem Flair eines europäischen Dorfes. Das Leben hat hier ein entspanntes Tempo - aber das sollte Sie nicht davon abhalten, Ihr Tempo zu erhöhen.
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Kilometer 13 und 14: West Loop und Greektown
Es ist vielleicht noch nicht die richtige Zeit für ein Essen, aber nehmen Sie sich in Acht für später. Der Wandel des West Loop vom Industriestandort zum kulinarischen Hotspot macht ihn zu einem Muss für Feinschmecker. Greektown ist es auch. Und hey, Sie haben schon mehr als die Hälfte des Rennens hinter sich! Sie können es sich leisten, ein wenig vom Abendessen zu träumen.
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Kilometer 15 und 16: Little Italy und University Village
Die ruhigen Straßen und Backsteinhäuser von Little Italy bieten Ihnen einen Einblick in ein Stück Vergangenheit Chicagos. Es ist ein Viertel, das reich an Geschichte und Erbe ist. Ein Hauch von jugendlicher Energie folgt im University Village, wo Sie vielleicht einige der University of Illinois Chicago Flames sehen, die Sie anfeuern.
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Meilen 17 & 18: Pilsen und Chinatown
Machen Sie sich bereit für einen Ausbruch künstlerischer Inspiration! Die vielen Wandmalereien machen Pilsen zu einem Highlight für alle, die Straßenkunst lieben, und die mexikanischen Wurzeln des Viertels sind überall zu spüren. Wenn Sie dann Chinatown betreten, werden Sie von einem verschnörkelten Eingangstor und einem lebhaften Dekor begrüßt.
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Kilometer 19 und 20: Bridgeport und Armour Square
Sie haben einen langen Weg hinter sich, aber es gibt noch mehr. In Bridgeport herrscht eine ruhige Atmosphäre der Arbeiterklasse, mit historischen Häusern und starken Verbindungen zur Vergangenheit. Es ist auch die Heimat der White Sox. Armour Square strahlt eine ähnliche Energie aus, die Ihnen die Möglichkeit gibt, sich zu konzentrieren und die letzten Etappen zu bewältigen.
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Meilen 21 & 22: Südschleife und Prärieviertel
Jetzt ist es Zeit für ein wenig Sightseeing in Chicago der Extraklasse. Zurück im South Loop kommen Sie an berühmten Ikonen wie dem Field Museum und dem Shedd Aquarium vorbei. Dann geht es weiter in ein weniger bekanntes Gebiet im Prairie District, wo Sie historische Villen vor der modernen Skyline der Stadt sehen werden.
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Meilen 23 & 24: Motor Row & Bronzeville
Die Motor Row war einst von Autohäusern gesäumt. Heute ist sie ein Zentrum für Live-Musik und Nachtleben; ein lebendiges Viertel mit Anklängen an Chicagos industrielle Vergangenheit. Bronzeville, reich an afroamerikanischer Kultur, ist bekannt für seine Jazz-Geschichte und seinen Gemeinschaftsstolz. Genau die richtige Art von Energie für den letzten Schub.
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Kilometer 25 bis 26,2: Near South Side & Grant Park
Die Skyline wird größer, während die verbleibende Entfernung kleiner wird. Der Jubel wird lauter, die Menschenmenge dichter, die Vorfreude größer. Sie passieren das Soldier Field, die Heimat der Chicago Bears. Dann sind Sie endlich da, zurück im Grant Park, überqueren die Ziellinie und beenden die größte Tour, die Sie je gemacht haben.
Andere Marathons in Illinois
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Illinois-Marathon (April)
Champaign-Urbana rollt den orangefarbenen Teppich für Sie aus. Fahren Sie auf dieser flachen, schnellen Strecke an jahrhundertealten Eichen und glänzenden Forschungslabors vorbei. Geben Sie den Studenten der U of I ein High-Five, während Sie über den Campus rasen. Und Ihr großes Finale? Sprinten Sie über die 50-Yard-Linie im Memorial Stadium. Das ist pure Illini-Magie.
Illinois-Marathon (April) -
Fox Valley Marathon (September)
St. Charles bietet 26,2 Meilen pure Schönheit des Fox River. Fahren Sie unter einem Baldachin aus goldenen Blättern und über charmante Fußgängerbrücken. Freundliche Einheimische säumen die Straßen, Kuhglocken in der Hand. Überqueren Sie die Ziellinie mit einem Lächeln - und vielleicht mit einer neuen Qualifikationszeit.
Fox Valley Marathon (September) -
Springfield-Marathon (November)
Machen Sie einen schönen Landschaftslauf auf dieser Strecke mit zwei Schleifen, die bei den Danenberger Family Vineyards beginnt. Die herbstliche Landschaft wird Ihren Geist beleben, und an gut platzierten Stationen können Sie Ihren Körper mit Flüssigkeit versorgen. Machen Sie das alte Revier von Lincoln zu Ihrem Laufgebiet!
Springfield-Marathon (November) -
Quad Cities Marathon (September)
Die meisten Marathons führen über eine Stadt. Dieser Marathon umfasst vier (plus drei Brücken, eine Insel und natürlich den mächtigen Mississippi). Die schnelle und flache Strecke sorgt mit ihrem herrlichen Blick auf den Mississippi und dem Charme des Mittleren Westens für ein hohes Maß an Interesse und Inspiration.
Quad Cities Marathon (September) -
Rend Lake Marathon (März)
Rend Lake ist ein Juwel im Süden von Illinois, und der Rend Lake Marathon ist die perfekte Gelegenheit, es zu erleben. Genießen Sie eine Mischung aus asphaltierten Wegen und hügeligen Landstraßen, während Sie den entspannten Charme des Seeufers genießen, mit wunderschönen Aussichten, einschließlich Blicken auf die benachbarten Seen Hamilton und Benton.
Rend Lake Marathon (März)
Chicago Halbmarathons
Dem Namen nach sind sie "halb", aber die Erfahrung ist es allemal wert. Diese Chicagoer Halbmarathons sind eine großartige Gelegenheit, sich selbst herauszufordern und zu erfahren, wie es ist, ein Langstreckenrennen zu laufen, während Sie gleichzeitig ein wenig mehr Zeit haben, um die Landschaft und die Atmosphäre von Chicago zu genießen. Wir haben hier drei davon für Sie herausgesucht - undwenn Sie mindestens zwei davon laufen, wird daraus ein ganzer Marathon, nicht wahr?
F^3 See Halbmarathon
Februar
Hier ist eine doppelte Herausforderung für Sie. Als ob ein Halbmarathon nicht schon eine große Herausforderung wäre, versuchen Sie einmal, mitten im Chicagoer Winter einen Halbmarathon am Michigansee zu laufen. Aber es ist eine Herausforderung, der sich jedes Jahr Tausende von Läufern stellen und die ein echtes Gefühl der Solidarität in der Gemeinschaft schafft, aber auch ein gutes Recht zum Prahlen.
Chicago 13.1 Halbmarathon
Juni
Der Bank of America Chicago 13.1 Halbmarathon nimmt Sie mit auf eine Tour durch Chicagos West Side-Viertel, durch historische Parks und baumgesäumte Boulevards. Die Strecke beginnt im Garfield Park, führt durch den Humboldt Park und den Douglass Park und bietet eine Menge Gemeinschaftsgeist auf dem Weg.
Chicago Halbmarathon
September
Dieser klassische Lauf führt Sie durch einige der schönsten Gegenden Chicagos, von den historischen Wegen des Jackson Park zu den von Bäumen gesäumten Straßen des Hyde Park und wieder zurück. Nachdem Sie die Ziellinie überquert haben, können Sie sich Ihren Mitläufern auf dem Fest nach dem Rennen anschließen und die nächste Generation beim Kinderrennen anfeuern.
5K-Läufe in Illinois
In Illinois kann man auf 3,1 Meilen einige große Erfahrungen sammeln. Ein 5-Kilometer-Lauf hier ist eine großartige Möglichkeit, unsere Städte und Gemeinden zu erkunden, ohne ein umfangreiches Trainingsprogramm absolvieren zu müssen. Außerdem sind Sie viel schneller wieder zurück, wenn Sie sich die Sehenswürdigkeiten ansehen. Vom Seeufer in Chicago bis zu den Hügeln von Carbondale gibt es einen Lauf für jede Stimmung und jedes Paar geliebter Turnschuhe.
Champaign Freedom Celebration 5K
Juli
Beginnen Sie den vierten Juli mit einem patriotischen Sprint durch Champaign. Dieser Lauf findet seit 1994 statt und bringt Einheimische und Besucher im Vorfeld der jährlichen Parade zusammen. Denn was gibt es Schöneres, als den Rausch der Freiheit zu spüren, indem man sich die Seele aus dem Leib läuft?
Bloomington Snyder Shriners 5K
Oktober
Schnüren Sie Ihre Schuhe für einen guten Zweck in Bloomington, bei dieser jährlichen Veranstaltung, die Geld für das Shriners Hospital for Children sammelt. Die Strecke eignet sich für alle Altersgruppen und ist rollstuhl-, kinderwagen- und haustierfreundlich. Es wird Spaß machen. Es wird Fezzes geben. Und es wird die beste Party nach dem Rennen geben, die die Stadt zu bieten hat.
Fox Valley Marathon 5K
September
Es handelt sich nicht um einen 5K-Marathon, sondern um einen 5K-Lauf am Marathonwochenende. Sie flitzen am Ufer des Fox River entlang, unter goldenen Blättern und über malerische Brücken. Es sind 3,1 Meilen Kleinstadtcharme mit der Energie eines großen Rennens - bleiben Sie in der Nähe, um die Marathonläufer anzufeuern und fragen Sie sich, ob Sie sich ihnen nächstes Jahr anschließen könnten...
Abbott Chicago 5K
Oktober
Möchten Sie etwas von der Energie des Chicago-Marathons spüren, ohne die vollen 26,2 km zu laufen? Das könnte die Antwort sein. Der Abbott findet am Tag vor dem Marathon statt und führt durch die gleiche Gegend wie der Marathon. Spüren Sie den Rausch, durch die Straßen der Stadt zu laufen, und beobachten Sie dann das große Ereignis mit den Augen eines Veteranen.
Lauf Mag Mile 5K/10K
September
Wann ist eine Meile keine Meile? Wenn es der Mag Mile 5K/10K Run ist! Ziehen Sie Ihre besten Schuhe an und laufen Sie im September die nobelste Straße Chicagos entlang. Es erwarten Sie Wolkenkratzer, Art-déco-Perlen und einige der größten Marken der Welt. Und als Krönung des Ganzen? Ein feierlicher Brunch - und vielleicht eine kleine Einkaufstherapie.
Illinois Holiday Season Runs
Die Strecken dieser Feiertagsläufe in Illinois sind nicht nur mit Stechpalmen geschmückt: Stellen Sie sich vor, Sie rasen durch nach Lebkuchen duftende Straßen oder schließen sich einer Parade von in Lametta gekleideten Läufern an. Achten Sie nur darauf, dass Ihr Weihnachtsmannkostüm schön und atmungsaktiv ist.
Mooseheart Rudolph Run & Walk
November
Tanze im November über das Gelände von Mooseheart. Ziehen Sie Geweihe und rote Nasen an - je glänzender, desto besser. Die lustigen Rentierspiele dieses 5-Kilometer-Laufs und -Gehens sind für jedes Tempo geeignet, sowohl für Erwachsene als auch für Kinder. Wird der Weihnachtsmann auftauchen? Nun, er muss jemanden finden, der schnell genug ist, um den Schlitten zu ziehen...
Belleville Lebkuchen 5K
Dezember
Laufen Sie jeden Dezember durch die glitzernden Straßen von Belleville. Während des Laufs gibt es Leckereien zu ergattern, und wenn Sie fertig sind, können Sie die Kinder bei ihrem eigenen Mini-Rennen anfeuern. Es sind 3,1 Meilen voller Weihnachtsstimmung, die mit einer Lebkuchenmedaille gekrönt werden. Der Sieg ist süß.
Weihnachtsmann-Trubel
Dezember
Der Navy Pier und das umliegende Seeufer verwandeln sich für einen Tag in den Nordpol. Sie werden an Plätzchen- und Süßigkeitenstationen vorbeilaufen (und daran teilhaben), mit festlicher Dekoration und Spaß im Überfluss. Jeder Teilnehmer erhält seinen eigenen langärmeligen "hässlichen" Weihnachtspullover, eine Mütze und eine Finisher-Medaille.
Spaß- und Neuheitenläufe in Illinois
Nimmst du das Laufen ernst? Nun... dann sollten Sie diese Einstellung für diese Läufe zurückstellen oder sie dem Rest von uns überlassen: den Kostümliebhabern, den Weintrinkern, den "Ich bin nur wegen eines neuen Profilfotos hier"-Leuten. Bei diesen Läufen geht es vor allem um den Spaß.
Shamrock Shuffle
März
Eröffnen Sie die Laufsaison in Chicago in der Woche des St. Patrick's Day. Flitzen Sie bei einem 8-Kilometer-Lauf, einem 2-Meilen-Walking oder einem Ein-Meilen-Lauf durch die grünen Straßen (und am grün gefärbten Fluss vorbei). Erwachsene Schlurfer: Belohnen Sie sich am Ende mit einem grünen Bier. Es ist ein einmaliges Erlebnis... bis zum nächsten Jahr.
Farbenlauf Chicago
Juni
Vergessen Sie Ihre Stoppuhr - bei diesem 5 km-Lauf in Chicago dreht sich alles um den Regenbogen. Sie rasen durch Wolkenbrüche aus leuchtend buntem Pulver und verwandeln sich in ein lebendes, fliegendes, rasendes Kunstwerk. Es nehmen Menschen jeden Alters teil, aber wenn sie die Ziellinie überqueren, haben alle einen Blick voller kindlicher Freude.
Chicago Bubble Run
Juli
Es ist ganz einfach: Sprint + Seifenblasen. Auf dieser 5 km langen Strecke watet ihr durch sanfte Wände aus bunten, umweltfreundlichen, schäumenden Blasen, die von vier Blasenstationen und einigen mächtigen Blasen-Kanonen erzeugt werden. Das ist ein Spaß für alle Altersgruppen, und auf der Afterparty wartet noch mehr Schaum auf dich.
Glühen im Garten 5K Rockford
September
Erhellen Sie Rockfords Nacht im Nicholas Conservatory. Sausen Sie an leuchtenden Blumen und neonbeleuchteten Wegen vorbei und winken Sie mit einem Leuchtstab, um Ihren Weg durch die Dunkelheit zu markieren. Das ist teils 5 km, teils Lichtshow, und alles ist magisch. Hier können Sie zwei Rekorde aufstellen: den persönlichen Rekord und den schönsten Lauf.
Wheaton Wicked Wine Run
Oktober
Die Weinberge von Wheaton werden bei dieser Traubenflucht zur Rennstrecke. Sprinten Sie an den Reihen der Weinreben vorbei und stoßen Sie dann mit lokalen Weinen auf Ihr Ziel an. Entscheiden Sie sich für den 5-Kilometer-Lauf oder den 1-Kilometer-Weinspaziergang - je nachdem, wie Sie meinen, dass Sie sich den Wein und den Käse am Ende verdienen werden.
Geneva's Ooh La La Chocolate 5K, 10K, & Halbmarathon
November
Von der Genfer Innenstadt aus den Fox River Trail entlang zu laufen, wäre an sich schon eine schöne Sache - aber die Schokolade ist ein netter Bonus. Dieser Novemberlauf zeigt die Orangen, Gold- und Gelbtöne der Bäume im Spätherbst und endet mit den satten, verlockenden Farbtönen Ihrer ganz persönlichen Schokoladenbelohnung.
Chicago Hot Chocolate Run
Gleiten Sie an einigen der berühmtesten Sehenswürdigkeiten Chicagos vorbei, mit dem Versprechen der süßesten Schokolade, die Sie je probiert haben, an der Ziellinie. Dieser Lauf ist für jeden geeignet: 5 km, 10 km und 15 km sowie eine 2-Meilen-Wanderung. Am Ende werden Sie mit einer köstlichen Kombination aus heißer Schokolade und Fondue verwöhnt, komplett mit Dippables. Ist Ihr Herz schon warm genug? Es kommt noch besser: Nach dem Lauf gibt es eine Party mit Musik, Verkäufern und jeder Menge Spaß im Herzen der Stadt.
Illinois Lauftrails
Rennen sind nicht die einzige Möglichkeit, Illinois zu Fuß zu erleben. Ganz gleich, ob Sie trainieren, sich erholen, Ihr Renntempo beibehalten oder einfach nur die Gegend erkunden möchten - unsere vielfältigen Wanderwege sind die perfekte Ergänzung zu Ihrem Rennkalender. Hier erfahren Sie, wo Sie Ihre Schritte machen können, wenn Sie nicht auf der Jagd nach einem PR sind.
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Nord-Illinois-Pfade
Lakefront Trail, Chicago
(18 Meilen, asphaltiert)
Warum hier laufen: Unvergleichliche urbane Szenerie mit 18 ununterbrochenen Meilen am Seeufer.
- Er erstreckt sich vom Navy Pier bis zum South Shore.
- Beste Aussicht auf den Lake Michigan und die Skyline bei Sonnenaufgang in der Nähe des Oak Street Beach.
- Mehrere Wasserbrunnen und Toiletten entlang der Strecke.
Illinois Prairie Path
(61-Meilen-Netz, gebrochener Kalkstein)
Warum hier laufen: Historisches Wegenetz, das alles bietet, vom kurzen Vorstadtjogging bis zum Ultradistanz-Abenteuer.
- Umgewandelter Schienenweg.
- Verbindet mehrere Vorstädte.
- Überquert den Fox River mehrmals auf alten Eisenbahnbrücken.
Wasserfall Glen Waldschutzgebiet
(9,5-Meilen-Schleife, geschotterter Schotter)
Warum hier laufen: Eine Mischung aus Wissenschaft und Natur, die sowohl geologische Raritäten als auch ein Stück Geschichte aus dem Zweiten Weltkrieg bietet.
- In der Umgebung des Argonne National Laboratory.
- Hier gibt es einen kleinen Wasserfall und eine seltene Dolomitprärie.
- Dazu gehört auch ein steiler Hügel, der ursprünglich für Panzertests im Zweiten Weltkrieg gebaut wurde.
- Mehrere Zugänge mit Parkmöglichkeiten.
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Western Illinois Laufstrecken
Sam Vadalabene Radweg
(20 Meilen, asphaltiert)
Warum diese Strecke: Flussuferroute mit möglichen Adlerbegegnungen und einer Dosis Charme einer Flussstadt im Mittleren Westen.
- Verläuft zwischen Kalksteinfelsen und dem Mississippi.
- Weißkopfseeadler werden häufig gesichtet, vor allem im Winter.
- Schließt am südlichen Ende an das historische Viertel von Alton an.
Great River Trail
(60 Meilen, gepflastert/geschotterter Stein)
Warum diese Tour: Erleben Sie die Großartigkeit des Mighty Mississippi und erkunden Sie charmante Flussgemeinden.
- Folgt dem Mississippi von Rock Island bis Savanna.
- Sie führt durch historische Flussstädte und Naturschutzgebiete.
- Anschluss an den Hennepin Canal Parkway bei Colona.
Hennepin Canal Parkway
(104,5 Meilen, Schotter)
Warum hier laufen: Eine Reise in die Vergangenheit auf diesem historischen Kanalweg mit vielen Möglichkeiten für Langstreckenläufe.
- Er erstreckt sich vom Illinois River bis zum Rock River.
- Er verfügt über 33 Schleusen und verläuft parallel zum historischen Hennepin-Kanal.
- Schutzhütten und Campingplätze entlang der Strecke vorhanden.
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Laufstrecken in Zentral-Illinois
Verfassungspfad
(26 Meilen, asphaltiert)
Warum diese Strecke: Urbaner Trail, der gleichzeitig eine Tour durch das Herz der Zwillingsstädte von Central Illinois ist.
- Führt durch Normal und Bloomington.
- Führt durch den Uptown Circle, einen einzigartigen Kreisverkehr und Treffpunkt.
- Zugang zum historischen Herrenhaus David Davis Mansion etwas abseits des Weges.
Farmdale Reservoir Trail, East Peoria
(16 Meilen, Singletrail)
Warum hier laufen: Eine sich ständig verändernde Strecke, die bei jedem Besuch eine neue Herausforderung bietet, sowie eine geheime Rückzugsmöglichkeit am Strand während des Laufs.
- Der Zustand der Wege ändert sich häufig aufgrund von Erosion.
- Anspruchsvolles Terrain mit steilen Steigungen und Gefällen.
- Versteckter Strandbereich auf halber Strecke der Schleife.
Lincoln-Präriegrasweg
(14,6 Meilen, gepflastert/geschotterter Kalkstein)
Warum diese Tour: Tauchen Sie ein in die Prärielandschaft, die Lincolns frühe Jahre in Illinois geprägt hat.
- Verbindet Taylorville und Pana.
- Verläuft entlang eines stillgelegten Eisenbahnkorridors.
- Der Weg führt durch die Wiederherstellung der ursprünglichen Prärie und durch landwirtschaftliche Flächen.
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Süd-Illinois-Laufstrecken
Tunnel Hill State Trail
(45 Meilen einfache Strecke, geschotterter Schotter)
Warum diese Strecke: Einzigartiges Tunnellauf-Erlebnis mit Blick auf die vielfältigen Landschaften des südlichen Illinois.
- Mit einem 543 Fuß langen Tunnel; Stirnlampe empfohlen.
- Zahlreiche Brücken bieten Ausblicke auf Zypressensümpfe und Sandsteinfelsen.
- Wien und Karnak dienen als Hauptausgangspunkte.
Fluss-zu-Fluss-Weg
(160 Meilen, gemischte Oberflächen)
Warum diese Strecke: Fordern Sie sich selbst mit einer abwechslungsreichen Strecke heraus, die sich über die gesamte Breite des südlichen Illinois erstreckt.
- Er erstreckt sich vom Ohio River bis zum Mississippi River.
- Durchquert den Shawnee National Forest.
- Dazu gehören auch Teile des Trail of Tears National Historic Trail.
Cache River State Natural Area Wanderwege
(20 Meilen insgesamt, verschiedene Schleifen)
Warum diese Tour: Erleben Sie ein einzigartiges Feuchtgebietsökosystem, das eher an den tiefen Süden als an den Mittleren Westen erinnert.
- Netz von Wanderwegen durch Zypressen-Tupelo-Sümpfe.
- Hier stehen uralte Bäume, die über 1.000 Jahre alt sind.
- Dazu gehören schwimmende Stege und Decks zur Beobachtung der Tierwelt.
Outdoor-Aktivitäten
